Medo de Perder

Um dos maiores obstáculos para uma vida mais expressiva e significativa, é o medo de perder, sobretudo, o medo de perder alguém, o medo de perder alguém que nós dizemos amar, o medo de perder a esposa ou esposo, os filhos, os amigos, o patrão, o empregado, o cliente. O medo de perder é o medo de nos tornarmos dispensáveis para a pessoa com a qual nos relacionamos. Ele se reveste de mil e uma formas, aparece sob mil disfarces: medo de sermos criticados por alguém, medo de que falem mal de nós, medo de nos humilhem, medo de sermos abandonados, medo de sermos rejeitados, medo de não sermos importantes, medo de não sermos ilustres, medo de sermos menosprezados, medo de não sermos amados, medo da solidão. Todas estas formas de medo são permeadas por um sentimento: O ciúme.
No ciúme, temos medo de sermos algum dia considerados inúteis, dispensáveis para outra pessoa. É a emoção do sofrimento, a emoção da relação confusa, misturada, dependente. E o que agrava é que na nossa cultura aprendemos que ciúme é amor. E o ciúme é justamente o contrário. Na relação amorosa, existe identidade. "Eu sou, independente de você". Na relação ciumenta, por outro lado, perde-se a identidade: "Eu, sem você, não valho nada. Há uma baixa auto estima no ciúme. É por isso que estamos mais vulneráveis a este sentimento quando não estamos gostando de nós mesmos. Com uma baixa auto estima nos esforçamos para controlar e prender o outro, eu já não sou eu; sou o que o outro quer que eu seja, para que ele também seja o que eu quero que ele seja. No ciúme, tenta-se um pacto de destruição mútua, em que cada qual usa o outro como garantia de que não estará sozinho: Eu me abando para que a outro não me abandone, eu me desprezo para que o outro não me despreze. Esse acordo não confessado acaba tornando a pessoa um ser sem luz, sem brilho.
O ciúme é o medo de ser dispensável para alguém, e o mais grave talvez esteja aqui: Passamos a vida inteira com medo de nos tornarmos para outros, um dia, o que nós já somos – dispensáveis. O homem é, por definição, dispensável, transitório, efêmero, aquilo que passa – e isto é bastante real. Em todas as relações que temos hoje somos substituíveis. O mundo sempre existiu sem nós, está existindo conosco e continuará a existir sem nós. O medo de ser dispensável para alguém é o mesmo medo da morte, que também é real. Expressa nossa fantasia de sermos eternos, permanentes e imutáveis. O medo de perder nos leva a achar que as coisas só valem a pena se forem eternas, permanentes, duráveis. Uma relação só tem valor, neste caso, se tivermos garantia de que sempre será assim como é. E como tudo é transitório, como tudo é mutável, como tudo é passível de transformação, o medo de perder nos leva a um estado contínuo de sofrimento e, mais ainda, à mesmice, pois, esta embutido nesta idéia de estagnação, a acomodação no que somos agora, o abandono do crescimento da nossa capacidade de criar projetos e caminhar em busca de realizações.

Nosso caminho...

Se é verdade que a cada dia basta sua carga, por que então teimamos em carregar para o dia seguinte, nossas mágoas e dores?Há ainda os que carregam para a semana seguinte, o mês seguinte e anos afora...

Nos apegamos ao sofrimento, ao ressentimento, como nos apegamos a essas coisinhas que guardamos nas nossas gavetas,sabendo inúteis, mas sem coragem para jogar fora.
Vivemos com o lixo da existência, quando tudo seria mais claro e límpido com o coração renovado. As marcas e cicatrizes ficam para nos lembrar da vida, do que fomos, do que fizemos e do que devemos evitar.

Não inventaram ainda uma cirurgia plástica da alma, onde podem tirar todas as nossas vivências e nos deixar como novos. Ainda bem...

Não devemos nos esquecer do nosso passado, de onde viemos, do que fizemos, dos caminhos que percorremos. Não podemos nos esquecer de nossas vitórias, nossas quedas e nossas lutas.Menos ainda das pessoas que encontramos, essas que direcionaram nossas vidas, muitas vezes sem saber. O que não podemos é carregar dia-a-dia, com teimosia, o ódio, o rancor, as mágoas, o sentimento de derrota e o ressentimento.
Acredite ou não, mas perdoar a quem nos feriu dói mais na pessoa do que o ódio que podemos sentir durante toda uma vida. As mágoas envelhecidas transparecem no nosso rosto e nos nossos atos e moldam nossa existência.Precisamos, com muita coragem e ousadia, abrir a gaveta do nosso coração e dizer: __Eu não preciso mais disso,isso aqui não me traz nenhum benefício. E quando só ficarem a lembrança das alegrias, do bem que nos fizeram, das rosas secas, mas carregadas de amor, mais espaço haverá para novas experiências, novos encontros. Seremos mais leves, mais fáceis de ser carregados, mesmo por aqueles que já nos amam. Não é a expressão do rosto que mostra o que vai no coração? De coração aberto e limpo nos tornamos mais bonitos e atraentes e as coisas boas começam a acontecer... Luz atrai, beleza atrai...Tente a experiência!!! Sua vida é única e você é único, sua vida merece que, a cada dia, você dê uma chance para que ela seja plena e feliz.

Texto: Letícia Thompson

Viver

"Sou o que sou... e uso da melhor maneira possível as chances que aparecem... de fazer o que quero... sem medo de escolher... de VIVER!
Tenho força e coragem o bastante para superar as dificuldades em minha vida e esperança suficiente para fazê-la feliz.
As pessoas mais felizes nem sempre têm as melhores coisas mas valorizam o que conseguem... elas sabem fazer o melhor das oportunidades que aparecem em seus caminhos... é assim que estou!
Não tenho fórmulas certas, infalíveis pois não espero acertar sempre. Não me cobrem o que esperam de mim, pois sigo o meu coração. Não me façam ser quem não sou. Não me convidem a ser igual, porque sou diferente! E como!!!!!! Não sei amar pela metade nem viver de mentira. Rumino demais!!! me debato dentro do casulo... às vezes dói muito... mas amo ver a cor das minhas asas... a força delas... mas viver é isto... ganhar ... perder... aprender! Sou sempre eu mesma mas com certeza ...não serei a mesma pra sempre...

Aprendendo...

Um filho e seu pai caminhavam pelas montanhas.
De repente o filho cai, se machuca e grita: - Aai!!!
Para sua surpresa escuta a voz se repetir, em algum lugar da montanha: -Aai!!!
Curioso pergunta: - Quem é você?
Recebe como resposta: - Quem é você?
Contrariado, grita: - Seu covarde!!!
Escuta como resposta: - Seu covarde!!!
Olha para o pai e pergunta aflito: - O que é isso?
O pai sorri e responde: - Meu filho, preste atenção!!!
Então o pai grita em direção a montanha: - Eu admiro você!
A voz responde: - Eu admiro você!
De novo o homem grita: - Você é um campeão!
A voz responde: - Você é um campeão!
O menino fica espantado, não entende.
Então o pai explica: - As pessoas chamam isso de ECO, mas na verdade isso é a VIDA.
Ela lhe da de volta tudo o que você diz ou faz.
Nossa vida é simplesmente o reflexo das nossas ações.

SUA VIDA NÃO É COINCIDÊNCIA...É CONSEQUÊNCIA de seus atos !!!!

7 hábitos das pessoas organizadas

1. Elas têm um lugar para cada coisa. Cada item tem um local adequado; “uma casa”.

2. Elas colocam as coisas de volta no lugar. Uma vez que um objeto qualquer não será mais utilizado, não fica vagando por lugares temporários pois retorna imediatamente à sua "casa".
3. Elas anotam as coisas...anotam seus compromissos, tarefas e listas de lembretes. Isto é feito de forma constante e consistente, em boas agendas de papel, agendas em computador ou PDAs. (computadores de mão). Elas não tentam lembrar das coisas que estão nas suas cabeças, pois sabem que suas agendas farão esta função.
4. Elas não acumulam papéis. Papéis e documentos que devem ser guardados, são arquivados diariamente. Correspondências são abertas perto do lixo, e papéis desnecessários são descartados imediatamente. Contas são colocadas na pasta de contas a pagar, revistas são lidas e guardadas por uma semana ou duas, depois doadas ou descartadas.
5. Elas não deixam as coisas para depois. Quando alguma coisa deve ser feita, costumam agendar, planejar ou simplesmente executar a tarefa o quanto antes. Desta forma evitam acúmulo de serviço, prazos apertados e outros problemas causados pela procrastinação (procrastinar é voluntariamente deixar para depois o que deveria ser feito agora).

6. Elas têm prazos e objetivos. Pessoas organizadas sabem que para obterem resultados, precisam saber claramente aonde querem chegar e em que prazo. Elas fazem revisões periódicas em seu planejamento.
7. Elas mantêm apenas as coisas necessárias...não acumulam coisas. Não ocupam espaço com objetos inúteis, roupas que não utilizam há anos, revistas antigas, etc. Apenas as coisas que lhe são úteis ou proporcionam algum prazer, são mantidas.

Estas pessoas acreditam na simplicidade, respiram mais facilmente se puderem circular em seus espaços sem ter que esbarrar em caixas ou mergulhar em armários abarrotados.

Pronto socorro financeiro

Pra quem está precisando... e anda faltando...
Lei do vácuo- Doe as coisas que você não utiliza a mais de 6 meses, venda o que não te serve mais, jogue fora, enfim, crie vácuos materiais e psicológicos.
Auto Valorização- É a chave para a visita do dinheiro. Dinheiro é valor, e como tudo neste universo se atrai, se você se dá valor, automaticamente atrai valor! Use os mantras :"Nada é sério", "Foda-se", "Eu sou ótimo... aumente sua auto estima!
Crenças negativas- Se você acha que o dinheiro é sujo, que rico não vai para os céus, seja o que for, adquira novos paradigmas positivos.
Dinheiro insuficiente- "dizem" que o dinheiro vem mas não é suficiente para tudo. Isso reflete uma pessoa de personalidade opaca, aquele tipo que existe apenas ao invés de viver! Quando você começa a ser abundante no sentir, o dinheiro sobra. É melhor sobrar do que faltar!PAZ- Vá para o bem, faça do universo o teu sócio, confie. "Abençoe" seus problemas, coloque o BEM no que está mal.
Exercício do sentir- Mentalize que você tem dinheiro para tudo que quer nesta vida, e o melhor: Por mais que você gaste, ele não acaba.
Boas lembranças- lembrar momentos bons, felizes, prósperos. Lembrar de momentos que recebeu bastante dinheiro, de pessoas lhe pagando, saldo bancário crescendo, comprando coisas boas, etc.
Luz- Imagine q em seu peito tem uma luz que ilumina todo seu corpo, ilumina sua cabeça inteira, seu coração, tudo. Sinta a energia disso! Afasta tudo de negativo de perto. Ganhar dinheiro é uma atitude positiva...Por isso é importante estar positivo!
Sinta-se como um imã de dinheiro!

Eu ?...?...

Não sei quantas almas tenho.

Cada momento mudei.

Continuamente me estranho.

Nunca me vi nem acabei.

De tanto ser, só tenho alma.

Quem tem alma não tem calma.

Quem vê é só o que vê,

Quem sente não é quem é,

Atento ao que sou e vejo,

Torno-me eles e não eu.

Cada meu sonho ou desejo

É do que nasce e não meu.

Sou minha própria paisagem;

Assisto à minha passagem,

Diverso, móbil e só,

Não sei sentir-me onde estou.

Por isso, alheio, vou lendo

Como páginas, meu ser.

O que segue não prevendo,

que passou a esquecer.

Noto à margem do que li

O que julguei que senti.

Releio e digo : "Fui eu ?"

Fernando Pessoa

A arte de não adoecer

Se não quiser adoecer...Fale de Seus Sentimentos.
Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna. Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até em câncer. Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos "segredos", nossos erros... O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia!
Se não quiser adoecer...Tome Decisões.
A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana é feita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros. Indecisos são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.
Se não quiser adoecer...Busque Soluções.
Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas. Preferem a lamentação, o pessimismo. Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão. Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.
Se não quiser adoecer...Não Viva de Aparências.
Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc., está acumulando toneladas de peso... uma estátua de bronze, mas com pés de barro. Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas. São pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.
Se não quiser adoecer... Aceite-se.
A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável. Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é sabedoria, bom senso e terapia.
Se não quiser adoecer... Confie.
Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiança, não há relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus.
Se não quiser adoecer... Não Viva Sempre Triste . O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive. "O bom humor nos salva das mãos do doutor". Alegria é saúde e terapia!

Opção por viver...

Morre lentamente...Quem não viaja, não lê, quem não ouve música, quem destrói o seu amor próprio, quem não se deixa ajudar.
Morre lentamente... Quem se transforma em escravo do hábito, repetindo todos os dias o mesmo trajeto, quem não muda as marcas no supermercado, não arrisca vestir uma cor nova, não conversa com quem não conhece.
Morre lentamente... Quem evita uma paixão, quem prefere o "preto no branco" e os "pingos nos is" a um turbilhão de emoções indomáveis, justamente as que resgatam brilho nos olhos, sorrisos e soluços, coração aos tropeços, sentimentos.
Morre lentamente... Quem não vira a mesa quando está infeliz no trabalho; quem não arrisca o certo pelo incerto atrás de um sonho; quem não se permite, uma vez na vida, fugir dos conselhos sensatos.
Morre lentamente... Quem passa os dias queixando-se da má sorte ou da chuva incessante, desistindo de um projeto antes de iniciá-lo, não perguntando sobre um assunto que desconhece e não respondendo quando lhe indagam o que sabe.
Evitemos a morte em doses suaves, recordando sempre que estar vivo exige um esforço muito maior do que o simples ato de respirar... Estejamos vivos, então!
(Pablo Neruda)
***Se a gente cresce com os golpes duros da vida, também pode crescer com os toques suaves na alma...a opção é sua...

Busca constante...

"...Se busco o amor verdadeiro, antes preciso ficar cansada dos amores medíocres que encontrei.
A pouca experiência de vida me ensinou que ninguém é dono de nada, tudo é uma ilusão ... e isso vai de bens materiais aos bens espirituais.
Quem já perdeu alguma coisa que tinha como garantida (algo que já me aconteceu tantas vezes) termina por aprender que nada lhe pertence. E se nada me pertence, tampouco preciso gastar meu tempo cuidando das coisas que não são minhas; melhor viver como se hoje fosse o primeiro ( ou o último) dia da minha vida...

"Paulo Coelho (Onze Minutos)

Crenças limitantes

Existe uma sabedoria contida dentro de nós. São mecanismos harmonizadores.

Se soubermos utilizá-los, eles trabalharão mais rápido e com menos danos. Mas se o negligenciarmos, eles se manisfestarão mesmo assim, só que irá doer muito mais. Secretamente, uma voz silenciosa lhe dará algumas pistas, enviando sinais que lhe farão compreender uma sabedoria eterna contida na alma.

Respire fundo! Faça anotações num papel a respeito do que dói emocionalmente ou sentimentalmente neste momento...Não há ninguém censurando suas respostas. Este é um momento de verdades absolutas a seu respeito, seja realmente profundo e sincero com você mesmo.

Pergunte-se: Quanto eu acho que mereço? O que mais admiro em mim?Por que eu devo ser amado(a)? Que tipo de vida eu gostaria de estar vivendo? Qual o preço disso que desejo?

Você pode escolher outras questões. Observe os julgamentos. Assim definiremos melhor o que pensamos, sentimos e julgamos a nosso respeito. O nível dos problemas que termos em nossa vida, começa a partir da relação que temos conosco.

São as mudanças internas que farão nossa vibração ser modificada.

Mas é preciso confiar que a vida suavemente trará as mudanças necessárias, pois nossas escolhas passam a ser mais acertivas a nosso favor. Confie!Quando estamos nos tratando a partir da verdade , buscando abandonar resistências, defesas, máscaras, dissimulações e pseudo-soluções para fugir de nós memos, estamos mais fortes por causa da firmeza e autoridade que assumir a verdade do momento propicia.

Criamos situações saudáveis e mais felizes, quando passamos a admitir a verdade que há em nós no momento presente, com coragem e acreditando no melhor que podemos ter da vida.

A situação problema não é a verdade última...Observe com cuidado, e você verá. A partir disso, passamos a vibrar alto e os problemas passam a errar o alvo. Pessoas e situações que antes nos transtornavam e traziam sofrimentos, passam a se afastar ou mudam conosco, por que nós mudamos. A vida muda quando a gente muda!

Mas é preciso firmeza de espírito, paciência, persistência, e principalmente amor próprio, até que as crenças arrôneas ou limitantes deixem de nos pertubar.

Pipoca ou piruá?

Assim acontece com a gente. As grandes transformações acontecem quando passamos pelo fogo. Que não passa pelo fogo, fica do mesmo jeito a vida inteira.

São pessoas de uma mesmice e uma dureza assombrosa. Só que elas não percebem e acham que seu jeito de ser é o melhor jeito de ser. Mas, de repente, vem o fogo. O fogo é quando a vida nos lança numa situação que nunca imaginamos: A dor.
Pode ser fogo de fora: Perder um amor, perder um filho, o pai, a mãe, perder o emprego ou ficar pobre.

Pode ser fogo de dentro: Pânico, medo, ansiedade, depressão ou sofrimento... Cujas causas ignoramos.

Há sempre o recurso do remédio: Apagar o fogo!

Sem fogo o sofrimento diminui. Com isso, a possibilidade da grande transformação também.

Imagino que a pobre pipoca, fechada dentro da panela, lá dentro cada vez mais quente... pensa que sua hora chegou: Vai morrer.

Dentro de sua casca dura, fechada em si mesma ela não pode imaginar um destino diferente para si. Não pode imaginar a transformação que esta sendo preparada para ela. A pipoca não imagina aquilo de que ela é capaz. Aí, sem aviso prévio, pelo poder do fogo a grande transformação acontece: BUM! E ela aparece como uma outra coisa completamente diferente, algo que ela mesma nunca havia sonhado.

Bom, mas ainda temos o piruá, que é o milho de pipoca que se recusa a estourar. São como aquelas pessoas que, por mais que o fogo esquente, se recusam a mudar.

Elas acham que não pode existir coisa mais maravilhosa do que o jeito delas serem.

A presunção e o medo são a dura casca do milho que não estoura.

No entanto, o destino delas é triste já que ficarão duras a vida inteira. Não vão se transformar na flor branca, macia e nutritiva. Não vão dar alegria para ninguém.

Extraído do livro "O amor que acende a lua" de Rubens Alves

Psicastenia ?

Psique - alma e Astenia - fraqueza.
Psicastenia - fraqueza da psique, deixando a pessoa vulnerável. Medo, ansiedade, insegurança, dúvidas, baixa auto-estima...
Imagine se todos esses problemas resolvem aparecer de uma vez. Se isso acontecer, em grau elevado, a pessoa pode estar sofrendo de um tipo de psicose chamado psicastenia.
Ela é caracterizada pela fraqueza intelectual, seguida de ansiedade, obsessões, idéias fixas, tiques, incertezas quanto às próprias decisões, períodos de emoção exacerbada e depressão.
As manifestações do problema variam de acordo com a estrutura da personalidade de cada pessoa, além da sua história de vida.
É na infância que a personalidade se forma e, em cada fase do período, assim como a estrutura física, a psique vai amadurecendo e sendo construída. É nesse período do desenvolvimento que o indivíduo passa a consolidar a confiança em si mesmo. Dessa forma, os sinais de manifestação da doença estão relacionados à parte falha de cada um, ou seja, o ponto fraco que ficou na formação da personalidade. As condições atuais da vida do paciente também irão influenciar.

Não há um perfil definido de pessoas mais propícias à psicastenia, o que influencia é o histórico individual. Por ter um diagnóstico difícil em função dos inúmeros sinais do problema, não há um estudo que indique o percentual da população mundial acometido por ele.

Princípio do vácuo

Você tem o hábito de juntar objetos inúteis no momento, acreditando que um dia (não sabe quando) poderá precisar deles?
Você tem o hábito de juntar dinheiro só para não gastá-lo, pois no futuro poderá fazer falta?
Você tem o hábito de guardar roupas, sapatos, móveis, utensílios domésticos e outros tipos de equipamentos que já não usa há um bom tempo?
E dentro de você?
Você tem o hábito de guardar mágoas, ressentimentos, raivas e medos?
Não faça isso. É antiprosperidade.
É preciso criar um espaço, um vazio, para que as coisas novas cheguem em sua vida.
É preciso eliminar o que é inútil em você e na sua vida, para que a prosperidade venha.
É a força desse vazio que absorverá e atrairá tudo o que você almeja.
Enquanto você estiver material ou emocionalmente carregado de coisas velhas e inúteis, não haverá espaço aberto para novas oportunidades.
Os bens precisam circular. Limpe as gavetas, os guarda-roupas, o quartinho lá do fundo, a garagem.
Dê o que você não usa mais. Venda, troque, movimente e não acumule.
Dê espaço para o novo (sem consumismo )
A atitude de guardar um monte de coisas inúteis amarra sua vida.
Não são os objetos guardados que emperram sua vida,
mas o significado da atitude de guardar.
Quando se guarda, considera-se a possibilidade da falta, da carência.
É acreditar que amanhã poderá faltar, e você não terá meios de prover suas necessidades.
Com essa postura, você está enviando duas mensagens para o seu cérebro e para a vida:
- primeira, você não confia no amanhã .
- segunda, você acredita que o novo e o melhor não são para você, já que se contenta em guardar coisas velhas e inúteis.
O princípio de não acreditar que o melhor é para você, pode se manifestar, por exemplo, na conservação coisas inúteis. Esse princípio, expresso num objeto, denota um comportamento que pode também estar presente em outras áreas da sua vida, gerando entraves ao sucesso e à prosperidade.
O simples fato de dar para alguém o velho liquidificador, colocando o objeto em circulação, cria um vácuo para que algo melhor ocupe o espaço deixado.
Emocionalmente, também.
Você passa a acreditar que o novo compensará o objeto doado.
Olha, uma faxina básica, apesar da trabalheira e do cansaço que provoca, ao final é sempre bem-vinda.
Arejar espaços, fora e dentro da gente faz um bem enorme!
Vamos lá.... Mãos à obra !!
Desfaça-se do que perdeu a cor e o brilho e,
deixe entrar o novo em sua casa e dentro de você!

Questionamentos...(1)

Ontem uma pessoa me perguntou qual poderia ser o motivo dela apesar de ser amada por tanta gente... ter tudo o que normalmente se precisaria materialmente e estar sempre com uma sensação de vazio... angústia...
É interessante como sempre buscamos respostas para nossas dúvidas, inquietudes, nos outros...
Disse a ela que o mundo inteiro poderia amá-la mas se ela não se amasse...
Quantas vezes ficamos bravos com alguém que nos trata mal, nos agride, humilha.... mas quantas vezes passamos por cima de nós mesmos como um trator... nos colocamos em situações tristes e constrangedoras... nos depreciamos ... e ainda queremos ser valorizados...
Não estaria na hora de começarmos a dar o exemplo?????
Beijocas

SONETO DO AMOR TOTAL

Amo-te tanto meu amor... não cante

O humano coração com mais verdade...

Amo-te como amigo e como amante

Numa sempre diversa realidade.

Amo-te enfim, de um calmo amor prestante

E te amo além, presente na saudade.

Amo-te, enfim, com grande liberdade

Dentro da eternidade e a cada instante.

Amo-te como um bicho, simplesmente

De um amor sem mistério e sem virtude

Com um desejo maciço e permanente.

E de te amar assim, muito e amiúde

É que um dia em teu corpo de repente

Hei de morrer de amar mais do que pude.

Vinícius de Morais

Sangrando...

Quando eu soltar a minha voz
Por favor entenda
Que palavra por palavra
Eis aqui uma pessoa se entregando
Coração na boca ...Peito aberto
Vou sangrando ...
São as lutas dessa nossa vida
Que eu estou cantando ...
Quando eu abrir minha garganta..
essa força tanta
Tudo que você ouvir esteja certa que estarei vivendo
Veja o brilho dos meus olhos e o tremor nas minhas mãos
E o meu corpo tão suado
Transbordando toda a raça e emoção

E se eu chorar e o sol molhar o meu sorriso
Não se espante, cante que o teu canto é a minha força pra cantar
Quando eu soltar a minha voz por favor, entenda
É apenas o meu jeito de viver
O que é amar

Gonzaguinha

Investindo...

"Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes,
mas não esqueço de que a minha vida é a maior empresa do mundo.
E que posso evitar que ela vá à falência.
Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver,
apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise.
Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas
e se tornar um autor da própria história.
É atravessar desertos fora de si,
mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da alma.
É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida.
Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos.
É saber falar de si mesmo.
É ter coragem para ouvir um "não".
É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta.
Pedras no caminho?
Guardo todas, um dia vou construir um castelo... "

Poesia de Fernando Pessoa

Busque o bem...

Nasceste no lar que precisavas .
Vestiste o corpo físico que merecias.
Moras onde melhor Deus te proporcionou, de acordo com teu adiantamento.
Possuis os recursos financeiros coerentes com as tuas necessidades, nem mais, nem menos, mas o justo para as tuas lutas terrenas.
Teu ambiente de trabalho é o que elegeste espontaneamente para a tua realização.
Teus parentes, amigos são as almas que atraístes, com tua própria afinidade.
Portanto, teu destino está constantemente sobre teu controle.
Tu escolhes, recolhes, eleges, atrais, buscas, expulsas, modificas tudo aquilo que te rodeia a existência.
Teus pensamentos e vontades são a chave de teus atos e atitudes...
São as fontes de atração e repulsão na tua jornada vivência.
Não reclames nem te faças de vítima.
Antes de tudo, analisa e observa.
A mudança está em tuas mãos.
Reprograme tua meta, busque o bem e viverás melhor...
Chico Xavier

Seja seu dono...

O colunista, Sydney Harris, acompanhava um amigo à banca de jornal.

O amigo cumprimentou o jornaleiro amavelmente, mas, como retorno, recebeu um tratamento rude e grosseiro.

Pegando o jornal que foi atirado em sua direção, o amigo de Sydney sorriu atenciosamente e desejou ao jornaleiro um bom final de semana.

Quando os dois amigos desciam pela rua, o colunista perguntou:

- Ele sempre lhe trata com tanta grosseria?

- Sim, infelizmente é sempre assim.

- E você é sempre tão amável com ele?

- Sim, sou.

- Por quê você é tão educado, já que ele é tão rude com você?

- Porque não quero que ele decida como eu devo agir. Nós somos nossos "próprios donos".Não devemos nos curvar diante de qualquer vento que sopra, nem estar à mercê do mal-humor, da mesquinharia, da impaciência e da raiva dos outros.

Não são os ambientes que nos transformam e sim nós que transformamos os ambientes.

"Os tristes acham que o vento geme. Os alegres e cheios de espírito afirmam que ele canta... "

O tempo...

"O tempo é muito lento para os que esperam,
muito rápido para os que têm medo,
muito longo para os que lamentam,
muito curto para os que festejam.
Mas, para os que amam, o tempo é eternidade".

Shakespeare

Eu posso ser alguém...

'"Hoje levantei cedo pensando no que tenho a fazer antes que o relógio marque meia noite.
É minha função escolher que tipo de dia vou ter hoje.
Posso reclamar porque está chovendo ou agradecer às águas por lavarem a poluição...ficar triste por não ter dinheiro ou me sentir encorajado para administrar as minhas finanças, evitando o desperdício.
Posso reclamar sobre a minha saúde ou dar graças por estar vivo.
Posso me queixar dos meus pais por não terem me dado tudo o que eu queria ou posso ser grato por ter nascido, por ter que ir trabalhar ou agradecer por ter trabalho.
Posso sentir tédio com o trabalho doméstico ou agradecer a Deus...lamentar decepções com amigos ou me entusiasmar com a possibilidade de fazer novas amizades...
Se as coisas não saíram como planejei posso ficar feliz por ter hoje para recomeçar.
O dia está na minha frente esperando para ser o que eu quiser.
E aqui estou eu, o escultor que pode dar forma.
Tudo depende só de mim.
"Charles Chaplin

Procrastinar

Procrastinar é uma arte para poucos ...é muito mais do que ter preguiça de fazer as coisas ou ser disperso. Quando é esse o caso, a ameaça de passar noites em claro ou simplesmente não conseguir cumprir o prazo é suficiente pra fazer você levantar a bunda da cadeira e acabar logo o que precisa ser acabado.

O procrastinador profissional, no entanto, olha fundo nos olhos do prazo, cospe na cara dele e diz "pega eu". Ele tem a coragem, ou é apenas bastante imbecil, (ainda não descobri), de ver o prazo diminuindo e não fazer nada a respeito. Mais: sentir um certo prazerzinho em ver o grau de dificuldade aumentar a cada minuto que ele passa fazendo qualquer outra coisa que não o trabalho chato que deveria fazer.

A procrastinação é uma parenta em segundo grau do masoquismo porque você sabe que quanto mais procrastinar, mais vai se ferrar "dicumforça" bem gostoso ali na frente, mas quanto mais se procrastina, mais se quer procrastinar.

Daí chega o dia de entregar os 12 trabalhos de Hércules e você lá, vendo o mesmo filme pela quinta vez ou o programa do Faustão, ou arrumando a gaveta de calcinhas, ou arrancando pêlos inexistentes, ou fazendo buscas insanas no google, ou postando divagações inúteis no orkut. Até que a realidade dá na sua cara e então é aquela descarga de adrenalina que faz a gente suar frio, ter dor de barriga e de cabeça e ânsias de vômito e ficar gritando "não vai dar, não vai dar, eu não consiiiiiiiiigo".

Mas o procrastinador profissional sempre consegue. Só para poder olhar na cara daquele canalha filho de uma puta do prazo e dizer: "ganhei de novo". E para ter a satisfação de saber que fez em um dia (ou uma hora, depende do grau de profissionalismo do procrastinador), o que as pessoas regradas, que se relacionam bem com calendários, levaram semanas para conseguir. Mesmo que ele esteja completamente acabado e cheio de úlceras e se sentindo miseravelmente cansado. A sensação de um procrastinador profissional ao espezinhar o prazo é incomparável!!!!!!!!!

Para quem quer, gosta e/ou está a fim de pagar o preço... Procrastinar é como coçar... é só começar...

Para refletir...

Ter muitos momentos de felicidade é um desafio...

uma conquista...

e não uma obra do acaso!!!!

É isso aí...

É isso aí...

Como a gente achou que ia ser

A vida tão simples é boa

Quase sempre

É isso aí...

Os passos vão pelas ruas

Ninguém reparou na lua

A vida sempre continua

E eu não sei parar de te olhar...

eu não sei parar de te olhar

Não vou parar de te olhar

Eu não me canso de olhar

Não sei parar de te olhar

É isso aí...

Há quem acredite em milagre

Há quem cometa maldade

Há quem não saiba dizer a verdade

É isso aí...

Um vendedor de flores

Ensina o seu filho a escolher seus amores

Eu não sei parar de te olhar

Não sei parar de te olhar

Não vou parar de te olhar

Eu não me canso de olhar

Não vou parar de te olhar...

(Ana Carolina e Seu Jorge)

Vivendo...

Era uma vez uma sementinha...encolhida...

Era uma vez um pulsar... uma esperança...

Mais que esperança... um acreditar... aconteceu!

E com o tempo foi acontecendo ...vivendo...

Enquanto o tempo corria... ela voava...

Olhava para baixo feliz... certa de que o certo era voar...

E foi acontecendo até que começou a perceber ,

a sentir o vento mais fraco, cada vez mais...

Sentiu , de repente, a dor da queda...

como dói a queda... sentiu que era o pior...

Grave engano! era só mais uma dor...

O pior de tudo foi quando ela percebeu...

Que mais triste que a queda ...

Era o desespero por não ter aprendido ,

no tempo certo... a andar.

Angela

Isto é para você pensar...

Superação é poder fazer acontecer com as ferramentas que temos em mãos.
Superação é trabalhar da melhor forma possível
...independentemente do que pensem ou falem.
Superação é irmos além do que os outros acham que somos capazes.

...O mundo é do tamanho que nós o vemos...
Uns o vêm como um monte de problemas a serem difícil e tristemente resolvidos...
Outros o vêm como desafios... superações....
A estes... o nosso respeito e admiração!!!!!!!!!!

Obs: Than não tem os membros dianteiros e caminha com as patas traseiras junto com o seu "companheiro" fazendo trabalho voluntário... É alegre e amorosa!

Na natureza ...
Não existem recompensas nem castigos.
Existem conseqüências.
(Ingersoll)

O tempo não espera por ninguém...

Ontem é história, o Amanhã um mistério ...

e o Hoje uma dádiva chamada PRESENTE.

Não tenho medo de morrer mas... de deixar de viver...

(François Mitterant)

Pense Grande

Os ventos que às vezes tiram de nós algo que amamos ...são os mesmos que nos trazem algo que aprendemos a amar...

Por isso, não devemos chorar pelo que nos foi tirado e sim...aprender a amar o que nos foi dado...

Pois tudo aquilo que é realmente nosso , nunca se vai para sempre.

PENSE...

"Nunca deixe que lhe digam que não vale a pena

acreditar num sonho que se tem...

Ou que seus planos nunca vão dar certo...

Ou que você nunca vai ser alguém...

Tem gente que machuca os outros...Tem gente que não sabe amar

Mas eu sei que um dia a gente aprende

Se você quiser alguém em quem confiar...

Confie em si mesmo....

Quem acredita e age sempre alcança..."

REFLETINDO...
"Todo homem é o arquiteto de seu próprio destino.
Muitas das circunstâncias da vida são criadas por três escolhas básicas: as disciplinas que você decide manter, as pessoas com quem você decide estar; e, as leis que você decide obedecer."

"Para saber quem somos, basta que se observe o que fizemos da nossa vida. Os fatos revelam tudo, as atitudes confirmam. O que você diz - com todo respeito - é apenas O QUE VOCE DIZ. "

Quando me amei de verdade

( Charles Chaplin )
Quando me amei de verdade, compreendi que em qualquer circunstância, eu estava no lugar certo, na hora certa, no momento exato. E, então, pude relaxar.
Hoje sei que isso tem nome... Auto estima.
Quando me amei de verdade, pude perceber que a minha angústia, meu sofrimento emocional, não passa de um sinal de que estou indo contra as minhas verdades. Hoje sei que isso é... Autenticidade.
Quando me amei de verdade, parei de desejar que a minha vida fosse diferente e comecei a ver que tudo o que acontece contribui para o meu crescimento . Hoje chamo isso de... Amadurecimento.
Quando me amei de verdade, comecei a perceber como é ofensivo tentar forçar alguma situação ou alguém apenas para realizar aquilo que desejo, mesmo sabendo que não é o momento ou a pessoa não está preparada, inclusive eu mesmo. Hoje sei que o nome disso é... Respeito.
Quando me amei de verdade, comecei a me livrar de tudo que não fosse saudável ... Pessoas, tarefas, tudo e qualquer coisa que me pusesse para baixo. De início, minha razão chamou essa atitude de egoísmo.
Hoje sei que se chama... Amor próprio.
Quando me amei de verdade, deixei de temer meu tempo livre e desisti de fazer grandes planos, abandonei os projetos megalômanos de futuro. Hoje faço o que acho certo, o que gosto, quando quero e no meu próprio ritmo.
Hoje sei que isso é... Simplicidade.
Quando me amei de verdade, desisti de querer ter sempre razão e, com isso, errei muito menos vezes. Descobri a... Humildade.
Quando me amei de verdade, desisti de ficar revivendo o passado e de me preocupar com o futuro. Agora, me mantenho no presente, que é onde a vida acontece. Hoje vivo um dia de cada vez. Isso é... Plenitude.
Quando me amei de verdade, percebi que a minha mente pode me atormentar e me decepcionar. Mas quando eu a coloco a serviço do meu coração, ela se torna uma grande e valiosa aliada.
Isso é.... Saber viver!!!
"Não devemos ter medo dos confrontos... Até os planetas se chocam e do caos nascem as estrelas." Que a sua vida seja um constante aprendizado.

Acredite !!!!!

Ser feliz não é ter uma vida perfeita...
Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver apesar de todos os desafios e perdas...

Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar autor da própria história...
Ser feliz é uma conquista e não obra do acaso...

Lute diante das coisas mais simples ou difíceis da sua vida com amor e sabedoria para poder sempre ter a certeza que apesar de fracassos , perdas, medos... você continua vivendo... continua vencendo!!!!!!!!

Não coloque a sua felicidade nas mãos de ninguém...
Ela é responsabilidade SUA !!!!

PARA REFLEXÃO...
''Pior do que nunca achar o homem certo, é viver pra sempre com o homem errado."

REMÉDIO PARA NÃO ENVELHECER

" Alguns de nós envelhecem de fato porque não amadurem..."
Envelhecemos quando nos fechamos a novas idéias, às inovações e nos tornamos radicais...
Envelhecemos quando nos tornamos egocêntricos ao invés de generosos...
Envelhecemos quando deixamos de lutar!
Estamos todos matriculados na ESCOLA DA VIDA, onde o mestre é o TEMPO...
E a vida só pode ser compreendida olhando-se para trás ...
MAS só pode ser vivida olhando-se para frente.
Na juventude , aprendemos; com a idade , compreendemos.
Os homens são como vinhos: A idade estraga os maus mas melhora os bons...
Envelhecer não é preocupante...ser olhado como velho é que o é.
Nos olhos do jovem arde a chama ... nos dos velhos brilha a luz...
Não existe idade já que somos nós que a criamos. Temos vida!!!!
O nosso envelhecer deve ser visto não como o acabar da esperança, da força...mas como amadurecimento ... aprendizado...crescimento individual e coletivo, como a beleza em toda a sua plenitude...! Juventude é estado de espírito!!!
Não deixe que a tristeza do passado e o medo do futuro te estraguem a alegria de viver o maior presente que alguém pode receber... o presente!!!
A vida não é curta, as pessoas é que ficam mortas tempo demais.
A passagem do tempo deve ser uma Conquista e nunca uma perda!!!!!
Aprenda a viver com qualidade!!! Aprenda a se amar...
Angela