“Maturidade emocional é perceber que não tenho necessidade de
culpar ou julgar ninguém pelo que acontece comigo”
Anthony de Mello
Normalmente, a
maturidade é associada à idade e aos anos de experiência de vida
cronológica. No entanto, quando se trata de maturidade emocional, a
idade pode ter pouco a ver com isso. Muitas vezes a maturidade física chega
antes da maturidade emocional.
Amadurecer significa
entender que não existe amor maior do que o amor
próprio, aprender e aceitar o que a vida nos apresenta e seguir
adiante.
A maturidade emocional
não surge do nada; exige trabalho, esforço, boa vontade e o desejo de olhar
para dentro e se conhecer melhor, com a cabeça e o coração em perfeita
sintonia. Amadurecer significa encarar a
realidade como ela é, muitas vezes bem mais dolorosa do que gostaríamos.
Aqui estão sete características das pessoas emocionalmente
maduras.
1- Saber dizer adeus
é maturidade emocional
A maioria de nós sente muito medo, principalmente quando se
trata de soltar as amarras e deixar a vida fluir.
Pensar que o passado foi
melhor é muito doloroso; nos impede de soltar e deixar ir.
As pessoas
emocionalmente maduras sabem que a vida fica muito melhor quando é vivida em
liberdade. Então, deixam ir o que
não lhes pertence, porque entendem que ficar preso ao passado nos impede
de fechar ciclos e curar nossas feridas emocionais.
2- Conseguem olhar para
o seu passado emocional sem dor
Limpar a dor do nosso
passado é absolutamente necessário para avançarmos em nosso caminho emocional. As ervas daninhas
crescem rapidamente; se não limparmos nosso caminho, não veremos o que está
próximo.
As pessoas
emocionalmente maduras sabem da importância de viver
no presente, superando e aceitando o que passou. O que aconteceu, já aconteceu; não podemos mudar. Aprenda
com os erros e siga em frente.
Se perdermos o contato
com o nosso interior, não nos afastamos dele, mas permitimos que o negativo do nosso passado interfira na
nossa vida presente. Isso é muito doloroso.
“É por esse motivo que, quando tivermos aprendido o
suficiente sobre a nossa dor, perderemos o medo de olhar para dentro e
curaremos nosso passado emocional para avançar mais um passo na vida”.
3- Têm consciência do que
pensam e sabem
A maturidade emocional
nos ajuda a entender melhor nossos próprios sentimentos e os dos demais. As pessoas
emocionalmente maduras se esforçam para escrever e pensar sobre as suas
opiniões ou sobre como se sentem.
“Amadurecer é ter cuidado com o que diz, respeitar o que ouve e
meditar sobre o que pensa”.
A clareza mental das pessoas maduras contrasta com a preguiça e
o caos mental das pessoas imaturas. Portanto, a maturidade emocional ajuda a
resolver problemas cotidianos de forma eficaz.
4- Não reclamam de nada
Parar de reclamar é a
melhor maneira de promover mudanças.
As queixas podem nos
aprisionar em labirintos sem saída. As pessoas emocionalmente maduras já
aprenderam que somos o que pensamos. Se você agir mais e reclamar menos,
significa que está crescendo emocionalmente.
5- Conseguem ser empáticas, sem
se deixar influenciar pelas emoções alheias
As pessoas
emocionalmente maduras têm respeito por si mesmas e pelos outros. Têm
habilidade para se relacionar da melhor forma possível com os demais; sabem
ouvir, falar e trocar informações. Aprenderam a olhar de forma generosa
para o outro; todos nós temos valores diferentes, mas queremos
ser aceitos e felizes.
6- Não se castigam pelos seus
erros
Aprendemos com os nossos
erros; falhar nos permite enxergar os
caminhos que não devemos seguir.
As pessoas maduras não se punem por possuírem limitações,
simplesmente as aceitam e tentam melhorar. Sabem que nem sempre tudo
acontece como queremos, mas cada erro é uma boa oportunidade para o crescimento
pessoal.
7- Aprenderam a se abrir
emocionalmente
As couraças emocionais pertencem ao passado. É
muito importante ter comprometimento, amor, autoconfiança e acreditar nas
pessoas. Não seja perfeccionista e nem espere a perfeição dos outros. Esqueça
as desavenças e perdoe, inclusive a você mesmo.
“Desfrute do tempo compartilhado da mesma forma que desfruta do
tempo sozinho”.
Maturidade emocional é assumir o controle da sua vida, ter sua
própria visão de mundo e ambição para a sucesso. Ao desenvolver a maturidade
emocional a vida torna-se um prazer, e não uma obrigação.